TOMOKOさん

タヒチアンダンスを知ったのは、映画「フラガール」がきっかけでした。在宅勤務が続いて運動不足を感じていた頃、大地を感じられるような打楽器のリズムで踊れるダンスを始めたくなったんです。
40代からのスタートなので、年を重ねても長く続けられるものがいいなと思って「裸足、ダンス、打楽器」で検索したら、タヒチアンダンスにたどり着きました。

居心地のよさに惹かれて

テオリを選んだのは、アットホームな雰囲気が伝わってきたから。先生もクラスメイトの皆さんもとても優しくて、毎週通うのが楽しみになる、そんな大好きな居場所です。先生の教え方もとてもわかりやすくて、安心して身体を動かせます。

心と身体が、歓ぶ時間

身体を動かす習慣がついて、汗をかくと心も身体もすっきり。ストレス発散にもなって、気持ちの切り替えも上手になりました。脚が少しずつ強くなり、骨盤まわりを動かすので血流もよくなって、体調も気持ちも以前より安定しています。
踊るたびに心と身体が歓んでいるのを感じられて、タヒチアンダンスに出会えて幸せだなぁと、日々思っています。

いつの間にか、テオリが大切な居場所に

運動不足解消のために始めたはずなのに、今は踊ることが楽しくてしかたありません。仕事でレッスンに行けない週は、踊れないことはもちろん、クラスの皆に会えないのも寂しくて、ちょっとロスになるくらいです(笑)。